रुद्रपुर। जी डी गोयनका पब्लिक स्कूल, रुद्रपुर में मंगलवार को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। इस अवसर पर करीब 200 छात्र छात्राओं एवं उनके परिवार के सदस्यों ने हिस्सा लिया। इस अवसर पर कुमारी शिखा यादव (योग प्रशिक्षक) ने योग से शारीरिक एवं मानसिक लाभ, इसकी उपयोगिता, योग द्वारा रोगों पर लाभ, योग का जीवन पर महत्व जैसे विषयों पर जानकारी दी गयी।
आयुष मंत्रालय द्वारा दिए गए योग के प्रोटोकॉल में शामिल योग के सभी अंगों का अभ्यास आये हुए सभी लोगों को करवाया गया। जिसमे सूक्षम व्यायाम, ताड़ आसान, त्रिकोणासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधआसान, अनुलोम विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम जैसे योग अभ्यास शामिल थे।
योग शिविर का आयोजन मनीष चंद्र (शारीरिक शिक्षक) के मार्गदर्शन में किया गया। मंत्र उच्चारण के साथ योगासनों का अभ्यास किया गया। इस योग दिवस की खास बात यह रही की इसमें बच्चों ने ऑनलाइन भी हिस्सा लिया। विद्यालय की प्रिंसिपल रुपाली पुरी ने सभी बच्चों को शुभकामनाएं दीं एवं योग करके स्वस्थ जीवन जीने का आशीर्वाद दिया। विद्यालय की समव्यानिका निशात अफगानी ने अंत में सभी का आभार व्यक्त किया और सभी को योग दिवस की बधाई दी।
योग शिविर में विद्यालय प्रबंधक अतुल गोएल, डायरेक्टर रुचि गोएल, मुकुंज गोएल, शिवाली गोयल, कार्यक्रम प्रबंधक आकृति नेगी, अमन गुप्ता और समस्त अध्यापक शामिल हुए।
