नानकमत्ता महाविद्यालय में हुआ योगाभ्यास कार्यक्रम

नानकमत्ता। श्री गुरु नानक देव स्नातकोत्तर महाविद्यालय के तत्वावधान में विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में योगाभ्यास कराया गया। कार्यक्रम का उद्घाटन महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. सीता मेहता एवं बीएड विभागाध्यक्ष डॉ. इंदु बाला ने माँ सरस्वती के चित्र के समक्ष दीप प्रज्ज्वलित कर किया। उद्घाटन सत्र के अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. सीता मेहता ने कहा कि योग निरोगी काया का एक अद्भुत प्रयोग है। योग से मानसिक बौद्धिक एवं शारीरिक विकास होता है, उन्होंने कहा कि नियम के अनुसार योग करके मनुष्य अपने आप को स्वस्थ कर सकता है। डॉ. इंदु बाला ने कहा कि योग के तमाम प्रयोगों को जानकर उन्हें अभ्यास में लाया जाए तो अनेक शारीरिक कमियों को दूर किया जा सकता है। संस्कृत सहायक प्राध्यापक डॉ. मनोज कुमार जोशी ने कहा कि योग भारतीय दर्शन परंपरा का महत्वपूर्ण दर्शन है, महर्षि पतंजलि ने योग शास्त्र की रचना की और कहा कि योग विवेक और ज्ञान का ही प्रयास नहीं बल्कि योग का अभ्यास करना भी बहुत जरूरी है उन्होंने कहा कि स्वस्थ मन मस्तिष्क के निर्माण के लिए योगाभ्यास बहुत आवश्यक है। महाविद्यालय की छात्रा महक राठौर एवं कुनिका राठौर ने सूर्य नमस्कार सहित तमाम आसनों का अभ्यास कराया। इस अवसर पर महाविद्यालय के सहायक प्राध्यापक गोपाल सिंह, मनोज कुमार, वर्षा सक्सैना, रश्मि सारथी, एवं कंप्यूटर सहायक पंकज सिंह बोहरा, पुस्तकालय सहायक नीमा गोस्वामी, दुर्गानाथ गोस्वामी और देव राम सहित तमाम छात्र-छात्राएँ उपस्थित थे।